我們應當學會做情緒的主宰，而不要被它所奴役，如果不能做到控制情緒，你會發(fā)現自己的生活越來越糟糕，自己成為別人眼中的負能量，無論是生活還是學習都會受到很大的影響，因此，要努力學會控制情緒，這也是一個人心智成熟的標志之一。
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